Monthly Archive: October 2022

31
Oct
2022

ประสบการณ์ : ฉันกำลังขับรถข้ามสะพานตอนที่มันถล่ม

รถพุ่งเข้าชน 45 เมตร สี่ชั่วโมงก่อนที่นักดับเพลิงจะพบเรา ในฤดูร้อนปี 2018 ชีวิตดีมาก คู่หมั้นของฉัน Eugeniu และฉันซื้อบ้านใกล้ Naples เราตัดสินใจไปเที่ยวพักผ่อนที่โพรวองซ์ ซึ่งเขาขอแต่งงานเมื่อหกปีก่อนและพยายามหาลูก เราวางแผนจะเดินทางโดยเครื่องบิน แต่เราเปลี่ยนใจและขึ้นรถ ลูกชายวัยรุ่นของฉันจากการแต่งงานครั้งก่อนควรจะมา แต่สุดท้ายเขาก็อยู่บ้านเพื่อเรียนหนังสือ ในการเดินทางประมาณ 700 กม....

28
Oct
2022

คุณเป็นผู้ตัดสิน: ภรรยาของฉันควรเปลี่ยนมาแปรงฟันหลังอาหารเช้าหรือไม่?

เขาคิดว่าการแปรงฟันหลังรับประทานอาหารถูกสุขอนามัยมากกว่า เธอบอกว่าการแปรงฟันเป็นสิ่งแรกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันใหม่ คุณเป็นผู้ตัดสินว่าวิธีการใดที่ทิ้งรสชาติที่ไม่ดี อัยการ: อเล็กซ์ การแปรงฟันหลังอาหารเช้าเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล ทำไมคุณถึงเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเศษอาหารติดฟัน แวนด้า ภรรยาของฉัน เชื่อว่าคุณควรแปรงฟันก่อนอาหารเช้า แต่ฉันคิดว่าคุณควรกินก่อนแล้วค่อยแปรงออกหลังอาหารเช้า หลังจากที่คุณตื่นนอน มีแบคทีเรียจำนวนมากอยู่ระหว่างฟันของคุณ ฉันบอกแวนด้ามาหลายปีแล้ว (แน่นอนว่าทางการทูต) ว่าเธอทำผิด แต่เธอจะไม่เปลี่ยนแปลงคุณกำลังทิ้งเศษอาหารไว้ระหว่างฟันของคุณเป็นเวลาหลายชั่วโมง ฉันไม่คิดว่าวิธีการของเธอจะสมเหตุสมผลมาก ปกติคำถามที่ว่าใครถูกจะไม่เกิดขึ้น แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้อ่านบทความที่บอกว่าวิธีการแปรงฟันก่อนอาหารเช้าของเธอนั้นดีกว่าสำหรับสุขอนามัยทางทันตกรรมที่ดี บทความกล่าวว่าการแปรงฟันก่อนอาหารเช้าจะเคลือบฟันของคุณด้วยยาสีฟันและช่วยป้องกันอาหารและน้ำตาลได้ตลอดทั้งวัน แต่ฉันรู้สึกว่าประโยชน์นี้มีค่ามากกว่าความจริงที่ว่าอาหารจะนั่งอยู่ในปากของคุณตลอดทั้งวัน คุณกำลังทิ้งเศษอาหารไว้ระหว่างฟันของคุณเป็นเวลาหลายชั่วโมง ฉันไม่คิดว่าวิธีการของเธอสมเหตุสมผล ฉันได้พูดกับเธอว่า: “ฉันไม่รู้ว่าคุณจัดการกับอาหารระหว่างฟันของคุณทั้งวันได้อย่างไร คุณไม่กังวลเหรอ?” และเธอจะปฏิเสธ...

26
Oct
2022

การกระตุ้นเส้นประสาทเวกัสมีฤทธิ์ต้านการอักเสบต่อCovid

เมื่อไวรัส เช่น SARS-CoV-2 กระตุ้นการตอบสนองการอักเสบในร่างกาย ข้อมูลนี้จะถูกส่งไปยังสมองผ่านทางระบบประสาทสัมผัส เส้นประสาท Vagus ซึ่งขยายจากสมองไปยังอวัยวะส่วนใหญ่ในร่างกายมนุษย์ ตอบสนองต่อกฎข้อบังคับด้วยการตอบสนองต่อการอักเสบ อย่างไรก็ตาม หากการตอบสนองต่อการอักเสบอ่อนเกินไป การอักเสบที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการงอกใหม่ของร่างกาย เพื่อคืนความสมดุลระหว่างการตอบสนองต่อการอักเสบในการป้องกันเบื้องต้นและกระบวนการสร้างใหม่ ระบบ aVNS สามารถใช้ได้ เพื่อทดสอบสมมติฐานของพวกเขาว่า aVNS ยังสนับสนุนกระบวนการรักษาในกรณีรุนแรงของ Covid-19...

24
Oct
2022

ในละครภูมิอากาศ ภูเขาไฟไม่ใช่ผู้ร้าย

การวิเคราะห์ใหม่ของเมฆเถ้าที่เกิดจากการระเบิดของภูเขาไฟขนาดใหญ่แสดงให้เห็นว่าเอฟเฟกต์ความเย็นชั่วคราวจะเปลี่ยนไปเมื่อสภาพแวดล้อมร้อนขึ้น เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน พ.ศ. 2534 ภูเขาไฟ Mount Pinatubo ในฟิลิปปินส์ได้ปะทุด้วยการระเบิดอย่างรุนแรงจนภูเขาไฟถล่มลงมาเอง เมฆก๊าซและเถ้าของมันขึ้นไปในอากาศประมาณ 40 กม. และในสัปดาห์ต่อมา เมฆเข้าสู่สตราโตสเฟียร์และแผ่กระจายไปทั่วโลก ในปีหน้า อุณหภูมิโลกเฉลี่ยลดลงประมาณ 0.5 องศาเซลเซียส ภูเขาไฟเป็นช่องเปิดในเปลือกโลกที่ช่วยให้หินหลอมเหลวที่ร้อนและหลุดออกจากพื้นผิวได้...

21
Oct
2022

Aperitivo hour: สูตรของ Emiko Davies สำหรับขนมเวนิสขนาดพอดีคำ

ลิ้มรสชาติฤดูร้อนของยุโรปด้วย ‘cicchetti’ ของอิตาลี – กินด้วยมือข้างหนึ่งในขณะที่อีกมือหนึ่งถือ spritz Cicchetti เป็นวิถีชีวิตในเมืองเวนิส คิดว่าอาหารเหล่านี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อย เหล้าก่อนอาหาร ออร์เดิร์ฟ หรือ (ถ้าคุณต้องการ) เปรียบเทียบกับทาปาสของสเปน โดยทั่วไปมีขนาดเล็กพอที่จะกินได้หนึ่งหรือสองคำ คุณสามารถถือมันด้วยมือข้างหนึ่งในขณะที่อีกมือถือ spritz อาหาร cicchetti ทั่วไปมีทั้งอาหารจานร้อนและเย็น อาหารทะเลมากมาย ซึ่งเมืองลากูนมีชื่อเสียงในด้านนี้ และเนื้อสัตว์...

19
Oct
2022

การเปลี่ยนแปลงชีวิตจากโรคระบาดไม่ได้หมายความถึงการย้ายและการเลิกเท่านั้น แต่ยังมีการสักที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและงานเลี้ยงที่ไร้สาระ

พวกเราเกือบทั้งหมดมีการเปลี่ยนแปลงโดยพื้นฐานในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการเขียนรีมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ผู้คนทำกับชีวิตของพวกเขาตั้งแต่เริ่มมีการระบาดใหญ่ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการยกเลิกข้อจำกัดจำนวนมาก ผู้คนออกจากเมืองไปเป็นฝูง ละทิ้งความสัมพันธ์ระยะยาว และในสถานที่เช่นสหรัฐอเมริกามีส่วนร่วมในการลาออกครั้งใหญ่ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ล่ะ? แล้วพวกเราหลายคน และต้องมีพวกเราหลายคนที่เปลี่ยนแปลงโดยพื้นฐานจากเหตุการณ์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแต่ไม่ได้ย้ายไปที่ชายหาดหรือออกจากคู่ของเราหรือลาออกจากงานของเรา? เกือบทุกคนต้องมีการเปลี่ยนแปลงในทางใดทางหนึ่ง แม้ว่าจะเป็นผู้เยาว์ก็ตาม ฉันวิ่งไปในวงกลมที่มีความทะเยอทะยานอย่างมาก และในปีที่แล้วฉันสังเกตเห็นได้ว่ามีเพื่อนที่พยายามดิ้นรนมากมาย … หยุดดิ้นรน พวกเขาทำงานน้อยลง ปฏิเสธโอกาส และโดยทั่วไปก็ช้าลง...

17
Oct
2022

การใช้ที่ดินของบรรพบุรุษของเรา – เจริญรุ่งเรืองในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ

บรรพบุรุษของเรารับมือกับความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อมขนาดใหญ่เมื่อหลายพันปีก่อน การทำความเข้าใจแนวปฏิบัติดั้งเดิมของพวกเขาอาจทำให้ชาวยุโรปยุคใหม่ต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในปัจจุบัน เฮลธ์แลนด์ซึ่งมีไม้พุ่มเป็นไม้พุ่มและดินปนทราย ครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ของยุโรป แม้ว่าดินจะไม่ได้รับการบำรุงเลี้ยงมากนัก แต่ทุ่งหญ้าเป็นที่อยู่อาศัยของพืชและสัตว์ที่มีเอกลักษณ์ ครั้งหนึ่งเคยเชื่อว่าเป็นป่าละเมาะตามธรรมชาติ ป่าละเมาะส่วนใหญ่ก่อตัวขึ้นเมื่อป่าถูกเคลียร์เพื่อการเกษตรในสมัยก่อนประวัติศาสตร์ การดำรงอยู่ของเฮลธ์แลนด์ได้รับการดูแลรักษาด้วยเทคนิคการแทะเล็มและการเผาไหม้ของการจัดการที่ดินในกรอบเวลาที่ยาวนาน พวกเขาต้องได้รับการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง และในบางประการ ฮีทแลนด์ก็เข้าไปพัวพันกับภูมิทัศน์วัฒนธรรมของมนุษย์อย่างลึกซึ้ง ฮีทแลนด์หลายแห่งสามารถอยู่รอดมาเป็นเวลาหลายพันปีผ่านการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ประชากร เศรษฐกิจ และโครงสร้างพื้นฐานนับไม่ถ้วน ความยืดหยุ่นของพวกเขาอาจแนะนำวิธีที่มนุษย์และธรรมชาติสามารถเจริญเติบโตร่วมกันได้อย่างมีพลวัต หากสามารถเข้าใจโครงสร้างทางนิเวศวิทยาของพวกเขาได้ ปัจจุบัน ป่าเฮลธ์แลนด์อยู่ภายใต้การคุกคาม...

13
Oct
2022

เราสามารถย้อนกลับผลกระทบของการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญตอบว่าใช่

ตามข้อมูล  ของสมาคมอัลไซเมอร์ชาวอเมริกันอายุ 65 ปีขึ้นไปประมาณ 6.5 ล้านคนอาศัยอยู่กับโรคอัลไซเมอร์ในปี พ.ศ. 2565 ตัวเลขดังกล่าวคาดว่าจะเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าภายในปี พ.ศ. 2593 29 สิงหาคม 2565 มหาวิทยาลัยบอสตัน Dr. Robert Reinhartผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่วิทยาลัยศิลปศาสตร์และวิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยบอสตัน และผู้อำนวยการ ห้องปฏิบัติการทางประสาทวิทยาและความรู้ความเข้าใจทางคลินิกตระหนักถึงความรุนแรงของปัญหานี้ และกำลังทำงานเพื่อสร้างวิธีการรักษาเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีความผิดปกติของสมอง ในการ...

11
Oct
2022

การเริ่มต้นใหม่หลังจาก 60: ‘ในที่สุดฉันก็ได้เป็นศิลปินที่ฉันรู้สึกว่าอยู่ข้างใน’

Anne Henriksen วัย 67 ปี เปิดร้านขายงานฝีมือ ทำงานในโรงละคร และใช้เวลา 20 ปีในการขับรถแท็กซี่ แต่เธอพบเพียงบทบาทของเธอในชีวิตหลังจากได้เห็นงานแกะสลักหินในวัดแห่งหนึ่งในชาวอินโดนีเซีย Anne Henriksen ใฝ่ฝันที่จะเป็นศิลปินมาตลอดชีวิต ตอนนี้ในวัย 67 ปี เธอบอกว่าในที่สุดเธอก็กลายเป็น “ศิลปินที่ฉันรู้สึกว่าอยู่ข้างในมาตลอด” เฮนริกเซ่นเติบโตในสวีเดน...

07
Oct
2022

แม้ในวันที่มืดมนที่สุดของการเป็นพ่อแม่ใหม่ ฉันยังคงคิดว่าสิ่งนี้จะผ่านไปเช่นกัน

คำสัญญาว่าฉันจะดื่มไวน์สักแก้วหรือออกจากบ้านช่วยฉันเมื่อแรกเกิดและฉันกำลังร้องไห้ – แม้ว่าฉันจะรู้ว่าฉันโชคดีแค่ไหน ฉันเขียนสิ่งนี้จากผับการ์เด้น ซึ่งฉันสงสัยว่าการทาเล็บเท้าของฉันจะหยาบคายหรือไม่ เมื่อถึงขั้นของไข้ในห้องโดยสารที่ใกล้จะสิ้นหวัง ฉันก็ทำตามคำแนะนำของแม่เพื่อซื้อของเล็กๆ น้อยๆ ให้ตัวเอง ในกรณีนี้ ยาทาเล็บในเฉดที่เรียกว่า Cheer Up, Buttercup – โดยไม่คำนึงว่าต้องหาเวลาทาเล็บ เวลาคือสิ่งที่ฉันไม่เคยมีเวลาน้อยขนาดนี้มาก่อน – 10 นาทีเพื่อสูดดมครัวซองต์...